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酵素の種類と働き!片方の酵素の使いすぎはもう一方の働きを鈍くする

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生きた酵素を摂取できてダイエットや健康維持に効果的と多くの方に人気の「ベルタ酵素」ですが、

ここではその酵素はそもそもどのような働きがあり、種類があるのか?

また各働きから、身体のどんな機能の工場に効果的なのかご紹介していきます

是非ベルタ酵素を効率的に取り入れて、「健康で痩せやすく太りにくい身体」を手に入れてください☆

体内にある酵素の量が免疫力を左右する

酵素は、体内にある「潜在酵素」と外部から取り入れる「食物酵素」の2種類に分けられます。

「潜在酵素」は、生まれたときから潜在的に持っている酵素ですが、年を取るに従い、減少していきます。

また、酵素は体内で常に作り出されていますが、1日に作れる酵素の量は限られており、必然的に一生のうちで作られる酵素の量も限られてしまいます。

そこで、外部から「食物酵素」を取り入れる必要があります。

文字通り、食物から酵素を取り入れるのですが、「食物酵素」にはその食物自体を自己消化するため、「潜在酵素」を使わずにすむというよさがあります。

また「食物酵素」は、野菜や果物、肉や魚など、あらゆる動植物から得ることができますが、いずれも必要以上に加熱すると死滅してしまうという特性があります。

そこで酵素を摂るには、どれも「生」で食べなくてはなりません。

知っておくべき酵素の種類と働き

さて、ここで、酵素の大きな働きをご紹介しましょう。

それは「消化」と「代謝」です。

それぞれ、「消化酵素」と「代謝酵素」と呼ばれ、両方で人間の生命活動のすべてを司っています。

消化器官内において分泌される「消化酵素」は、口にした食べ物を消化し、吸収する働きがあります。

ちょっと専門的な話になりますが、炭水化物はブドウ糖が、たんぱく質はアミノ酸が、脂肪は脂肪酸とグリセロールという成分がそれぞれつながってできています。

それらを切り離すことが、消化です。

「消化酵素」はその長い数珠の1個1個の糸を切り取るような役目をしており、糸を切った瞬間、栄養は腸壁に吸収されていきます。

一方、生命を維持するのに不可欠な「代謝酵素」は、消化後、腸壁で吸収された栄養分子をエネルギーに変換させるという働きがあります。

免疫や自然治癒力の維持をはじめ、細胞の修復、神経やホルモンのバランス調整、代謝促進など、ありとあらゆることを行います。

2つの酵素はその働きは別でも全体の酵素量は一定

しかし、困ったことに「消化酵素」も「代謝酵素」も、一定量の「潜在酵素」の範囲内でしか作られません。

「潜在酵素」を「消化酵素」として大量に使ってしまうと、その分、「代謝酵素」に回される量が減り、当然、その働きの1つである免疫力も弱まってしまいます。

また、代謝が悪くなり痩せにくい体になってダイエットの弊害にもなるのです

つまり食事から十分な量の酵素を摂らないと、消化のために「潜在酵素」が使われてしまい、代謝かおろそかになるということです。

免疫のみならず、細胞の再生やエネルギーの産出、運動も、排池も、そして解毒もすべて「代謝」行為です。

これがおろそかになるということは、病気に直結してしまいます。

そこで積極的に「食物酵素」を摂って補わなくてはなりません。

だからこそ、「生食」で酵素を摂ると共に、「ベルタ酵素」で生きた酵素を摂ることをおすすめしているのです。

是非生きた酵素をしっかり取り、健康的で、代謝が良く痩せやすい身体を目指してくださいね!

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